A ideia por trás do treinamento funcional é que cada exercício deve ser mais natural e transitar para a vida diária. Exercícios de treinamento funcional tendem a ativar mais músculos e, portanto, consomem mais energia.
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Fonte: Catraca Livre
A Espaço Sete é uma empresa de saúde reconhecida pela sua excelência de desempenho, comprometida com a melhoria da qualidade de vida dos nossos clientes, a partir de uma nova postura para cuidar da saúde, aplicando a ciência baseada em conhecimentos e evidências.
– Reabilitação Neurofuncional
– Fisioterapia Ortopédica / Esportiva
– Pilates
– Treinamento funcional
Unidades:
– Perdizes
– Brooklin
